幽门螺杆菌主要通过口口传播和粪口传播。比如在日常生活中，共用餐具、水杯等，就可能导致幽门螺杆菌传播，有研究显示，家庭内幽门螺杆菌的感染率相对较高。
口口传播途径
共用餐具传播： 当感染者使用过的餐具上残留有幽门螺杆菌，其他人再使用这些餐具时，就有被感染的风险。比如一家人一起吃饭，若有幽门螺杆菌感染者，没有做到分餐，就容易通过共用餐具让其他家庭成员感染。接吻传播： 幽门螺杆菌可在唾液中存活，情侣之间接吻时，可能会通过唾液交换导致幽门螺杆菌传播。
粪口传播途径
污染水源传播： 如果水源被幽门螺杆菌污染，人饮用了被污染的水后，就可能感染幽门螺杆菌。在一些卫生条件较差，水源没有得到良好净化的地区，这种传播风险相对较高。手-口传播： 感染者的粪便中含有幽门螺杆菌，如果手上沾染了感染者的粪便，又通过手接触食物，进而进入口腔，就会造成粪口传播。比如便后不洗手，用手抓取食物，就可能将幽门螺杆菌带入口中引发感染。
易感人群及防护要点
儿童群体： 儿童免疫系统相对较弱，更容易感染幽门螺杆菌。家长要注意培养孩子良好的卫生习惯，比如教导孩子饭前便后洗手等。老年人群体： 老年人身体机能下降，免疫力也相对降低，感染幽门螺杆菌后可能更容易出现相关不适症状。家人应关注老年人的饮食卫生，尽量避免老人与他人共用餐具等。聚餐频繁人群： 经常在外聚餐的人，由于接触不同人群的机会多，感染幽门螺杆菌的风险也较高。这类人群在聚餐时尽量使用公筷公勺，减少交叉感染的可能。