早上醒来嗓子有痰可能由多种原因引起。比如上呼吸道感染，一般病程可能在7-10天左右，病毒感染引起的上呼吸道感染较为常见。
一、常见原因之呼吸道感染
病毒感染引起： 像普通感冒病毒入侵人体后，会刺激呼吸道黏膜分泌更多黏液，从而导致早上醒来嗓子有痰。病毒感染具有一定自限性，但在这期间会感觉嗓子有痰不适。细菌感染导致： 比如肺炎链球菌等细菌感染呼吸道，会引发炎症反应，使得呼吸道黏膜充血、水肿，分泌大量炎性分泌物，进而出现早上嗓子有痰的情况，可能还会伴有咳嗽、发热等症状。
二、常见原因之慢性咽炎
局部因素影响： 长期吸烟、过度用嗓等都可能引发慢性咽炎。烟草中的尼古丁等有害物质会刺激咽喉部黏膜，导致黏膜腺体分泌增加，从而在早上醒来时感觉嗓子有痰，还可能伴有咽部异物感。全身因素作用： 患有贫血、消化不良等全身性疾病时，也可能诱发慢性咽炎。例如贫血患者，身体处于相对缺氧状态，会影响咽喉部的正常生理功能，导致黏液分泌异常，出现早上嗓子有痰的现象。
三、常见原因之鼻窦炎
炎症分泌物倒流： 鼻窦炎患者鼻腔内会产生大量脓性分泌物，这些分泌物会倒流至咽喉部位，早上醒来时就会感觉嗓子有痰，同时可能伴有鼻塞、流涕等症状，而且鼻窦炎引起的痰液通常比较黏稠。炎症刺激黏膜： 鼻窦炎症会持续刺激鼻腔和咽喉部黏膜，使黏膜分泌增多，即使晚上睡觉的时候分泌物积聚，早上醒来就会表现为嗓子有痰的情况。