满月之后通常不可以碰凉水。这是因为尽管已经满月，但产妇由于分娩时失血、产后进行母乳喂养以及身体抵抗力下降等原因，身体依旧较为虚弱。此时碰凉水可能给产妇带来不适。顺产身体恢复期大概需要56天，剖宫产身体恢复期通常需要90天，满月时机体的恢复程度还不足以承受冷水刺激。顺产在56天内都不能碰冷水，剖宫产在90天内也不能碰冷水。从中医理论来看，如果在坐月子期间过早碰凉水，有可能导致寒气进入身体，进而引起气血不畅，还有可能致使产后身体疼痛，所以满月时应尽量避免碰冷水。在日常生活中，洗脸、洗手应尽量使用温水，要多注重身体保暖，喝水时尽量喝温开水，平时还需多注意休息。
一、满月后不碰凉水的原因：
1.产妇分娩时失血。
2.产后要母乳喂养。
3.身体抵抗力下降，导致身体虚弱。
二、不同生产方式的恢复时间及相应碰凉水时间：
1.顺产：身体恢复期约56天，56天内不能碰凉水。
2.剖宫产：身体恢复期通常需90天，90天内不能碰凉水。
三、中医理论对坐月子碰凉水的看法：
(1)可能导致寒气进入身体。
(2)可能引起气血不畅。
(3)可能导致产后身体疼痛。
四、日常生活中的注意事项：
1.洗脸、洗手用温水。
2.注意身体保暖。
3.喝温开水。
4.多休息。
总之，满月后尽量不碰凉水，要从多方面注意保养身体，以促进身体更好地恢复。