通常情况下，满月后可以碰冷水，但具体情况因人而异。
女性在分娩后，身体需要一定的时间来恢复。在月子期间，由于身体较为虚弱，免疫力下降，碰冷水可能会导致身体受寒，引起关节疼痛、头痛等不适症状。但如果产妇恢复良好，身体状况良好，满月后可以逐渐开始接触冷水，但也应注意以下几点：
1.逐渐过渡：不要一开始就直接接触冷水，而是让身体逐渐适应。可以先用温水洗手、洗脸，然后逐渐过渡到使用冷水。
2.注意保暖：即使在满月后，也应注意保暖，避免着凉。在接触冷水时，可以佩戴手套、围巾等，避免手部和颈部受寒。
3.个人体质：每个人的身体恢复情况不同，有些人可能在满月后仍然不适合碰冷水。如果产妇在月子期间有任何不适症状，或者身体恢复较慢，应咨询医生的意见，根据个人情况决定是否可以碰冷水。
需要注意的是，即使满月后可以碰冷水，也应避免长时间接触冷水，尤其是在生理期和身体疲劳时。此外，在接触冷水后，如果出现不适症状，应立即停止接触，并采取保暖措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，产妇在月子期间应注意保暖和休息，避免过度劳累和受寒。在满月后，可以根据个人身体状况逐渐恢复正常的生活和活动，但仍应注意保护自己的身体，避免受到不必要的伤害。如果对身体恢复有任何疑问，最好咨询医生的意见。