一般来说，满月后可以碰冷水，但需根据个人身体恢复情况而定。
女性在分娩后，身体需要一定时间来恢复。通常，生殖系统的恢复需要42天左右，而全身其他器官的恢复时间则因人而异。如果女性在满月后身体恢复良好，没有出现任何不适症状，如关节疼痛、肌肉酸痛、头痛等，那么可以逐渐开始接触冷水。但如果身体尚未完全恢复，或者在月子期间出现了不适症状，建议继续避免接触冷水，以免影响身体恢复。
此外，即使身体已经恢复，也不建议长时间接触冷水。因为冷水可能会刺激皮肤和血管，导致血管收缩，影响血液循环。特别是在月经期间，接触冷水可能会引起痛经或加重痛经症状。
对于一些特殊人群，如身体虚弱、患有某些疾病（如关节炎、风湿病等）的女性，更应该注意保暖，避免接触冷水。这些人群可能对寒冷刺激更为敏感，更容易出现身体不适。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，因此在决定是否接触冷水时，最好咨询医生的意见。医生会根据个人的具体情况进行评估，并给出个性化的建议。
总之，满月后是否可以碰冷水需要根据个人身体恢复情况来决定。在恢复期间，应注意保暖，避免着凉和过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。