通常情况下，满月后可以碰冷水，但具体情况因人而异。
女性在分娩后，身体需要一定的时间来恢复。在月子期间，由于身体较为虚弱，免疫力下降，碰冷水可能会导致身体受寒，引起关节疼痛、头痛等不适症状。但随着身体的逐渐恢复，满月后通常可以碰冷水，但也需要注意以下几点：
1.个体差异：每个人的身体恢复情况不同，如果在月子期间身体恢复良好，没有出现明显的不适症状，满月后可以逐渐接触冷水。但如果身体仍然较为虚弱，或者有其他健康问题，建议继续避免碰冷水。
2.水温：即使满月后，也应使用温水或热水，避免直接接触过冷的水。
3.时间和频率：刚开始接触冷水时，应逐渐增加接触的时间和频率，让身体有适应的过程。
4.注意保暖：在接触冷水后，应及时擦干身体，穿上保暖的衣物，避免身体受寒。
此外，除了冷水，在月子期间和满月后，女性还应注意饮食、休息、个人卫生等方面，以促进身体的恢复。如果在月子期间或满月后出现任何不适症状，应及时就医，以便进行诊断和治疗。
总之，满月后是否可以碰冷水应根据个人身体状况来决定。在恢复过程中，应注意保暖和个人卫生，如有任何不适，应及时就医。同时，定期进行产后检查，以确保身体的健康恢复。