引产后下来奶是比较常见的情况，一般可以通过减少刺激、调整饮食等方式来缓解。通常在引产后1-2周内可能会出现下奶的情况。
减少局部刺激
衣物选择： 要穿着宽松的棉质衣物，避免过紧的内衣对乳房造成摩擦刺激，减少因摩擦引发的乳汁分泌反射。比如选择棉质、透气性好且宽松的胸罩，让乳房处于舒适的环境中。避免刺激乳头： 不要去刻意挤压、揉搓乳头，也不要让宝宝吸吮乳头（引产后一般不需要宝宝吸吮），减少对乳头的刺激，从而减少泌乳素的分泌，缓解下奶情况。
调整饮食
控制汤类摄入： 引产后要避免大量饮用鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等容易促进乳汁分泌的汤类。如果要喝，也尽量选择清淡少油的版本，并且控制饮用量，每天喝汤量控制在300毫升以内。减少高蛋白食物： 减少食用像瘦肉、鸡蛋、豆制品等高蛋白含量丰富的食物过量摄入，适当降低蛋白质的摄取量，一般每天蛋白质摄入量较正常饮食减少1/3左右。
药物辅助
维生素B6： 可以在医生指导下服用维生素B6来帮助回奶。一般可以每天服用3次，每次10-20毫克，连续服用3-5天。但要注意，服用维生素B6可能会有一些轻微的副作用，比如头晕、嗜睡等，如果出现严重不适要及时就医。中药回奶： 可以在中医师的指导下使用一些具有回奶作用的中药，比如炒麦芽。可以将炒麦芽煮水喝，一般每次用60-120克炒麦芽，加水煎煮后饮用，每天1-2次，连续服用3-5天。不过中药的使用也需要根据个人体质来调整，体质特殊的人可能会有不同反应。
观察身体状况
留意乳房变化： 要密切观察乳房的情况，比如乳房是否有红肿、疼痛、发热等症状。如果发现乳房有红肿热痛的情况，可能是出现了乳腺炎等问题，需要及时就医。一般引产后如果下奶过程中出现乳房红肿疼痛，在24-48小时内没有缓解就要引起重视。关注全身症状： 同时也要关注自己是否有发热、寒战等全身症状。如果出现发热，体温超过38.5℃，或者伴有寒战等情况，也需要及时就医，排除感染等异常情况。