脚后跟筋痛原因众多，主要有跟腱炎、滑囊炎、足底筋膜炎等。需对症治疗。
一、跟腱炎：可引发脚后跟筋疼，常与损伤、外伤、感染等有关。其症状表现为跟腱处疼痛且僵硬，活动后疼痛加剧。患者要多休息，可对患处进行冰敷，也可佩戴保护性软治具。跟腱炎是由于跟腱反复受到牵拉，导致跟腱及其周围组织发生无菌性炎症。过度使用、不合适的运动装备、运动姿势不正确等都可能诱发跟腱炎。
二、滑囊炎：这也会导致脚后跟筋痛，多与长期摩擦、损伤、外伤、感染等因素相关。在患处会出现圆形包块，能压迫周围神经引起疼痛，严重时会出现肌腱炎、肌肉萎缩等并发症。滑囊炎是由于滑囊受到刺激或损伤，引起滑囊积液、肿胀和疼痛。长期站立、行走、重体力劳动等是常见的诱发因素。
三、足底筋膜炎：脚后跟筋痛可能是足底筋膜炎所致，会使患者脚跟部位、足弓处出现疼痛，部分患者还会有前脚掌疼痛，严重者会导致运动障碍。患者可佩戴矫形鞋垫，也可通过药物治疗或手术治疗。足底筋膜炎是足底的筋膜发生无菌性炎症，常见原因包括长时间行走或站立、扁平足、高弓足等。
总之，当出现脚后跟筋痛时，要及时明确原因，以便采取针对性的治疗措施。