老公性生活时间短的治疗需根据具体原因来定。一般来说，可从生活方式调整、心理调节以及医疗干预等方面入手。
生活方式调整很关键
规律作息： 保证每天有7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响身体的内分泌等功能，进而可能导致性生活时间短的情况。例如，长期熬夜的人，身体的各项机能会处于紊乱状态，性激素的分泌也可能受到影响。适度运动： 每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像慢跑、游泳等。运动可以增强体质，促进血液循环，有助于改善性功能。比如坚持慢跑3个月左右，可能会发现性生活时间有所改善。
心理调节不可忽视
缓解压力： 现代生活压力大，要学会通过合适的方式缓解压力，如听音乐、与朋友倾诉等。长期处于高压力状态下，容易出现性功能方面的问题。比如工作压力大时，每周安排一次和朋友的聚会来释放压力。伴侣沟通： 夫妻之间要坦诚沟通，让伴侣了解自己的情况，共同营造轻松的性生活氛围。双方的良好沟通能消除彼此之间的紧张感，对改善性生活时间短有帮助。比如定期进行夫妻间关于性生活感受的交流。
医疗干预需谨慎评估
就医检查： 如果性生活时间短的情况持续存在，建议去正规医院男科或泌尿外科就诊，进行相关检查，如性激素水平检测、阴茎血流检查等，以明确是否存在器质性病变。一般性激素水平检测费用在几百元不等。药物辅助： 部分药物可能会对改善性生活时间短有一定作用，但需在医生指导下使用。比如一些5型磷酸二酯酶抑制剂等，但要注意药物可能存在的副作用等情况，且不能自行随意用药。