以下是润色和拓展后的内容：
血糖高时要注意多方面，包括去正规医院治疗以防急性并发症，注意无糖食品中的糖醇也可能致血糖升高，糖尿病患者的饮食安排，以及水果、坚果的食用原则，还可到营养科就诊制定食谱。
一、关于治疗：如果出现血糖高的情况，一定要尽快前往正规医院进行专业的治疗，这是非常关键的。因为如果不及时治疗，高血糖有可能引发像高渗性昏迷、酮症酸中毒等一系列危险的急性并发症，会对健康造成极大的威胁。
二、食品注意：有些食品虽然标明是无糖的，但其中可能含有糖醇，例如常见的木糖醇、麦芽糖醇等。如果大量食用这类食品，同样会导致血糖出现升高的情况。
三、饮食安排：
1.对于糖尿病患者来说，早上可以选择食用自己打的豆浆、煮鸡蛋以及蔬菜等。
2.中午和晚上的饮食要注重营养均衡。主食的量大概吃一拳大小，蔬菜要有两捧大小，肉类一定要控制量，尤其不能吃肥肉，猪肉也要少吃，可以适当食用鸡肉、牛肉、鱼肉等，不建议吃动物内脏。
四、水果坚果：
1.如果患者想吃水果，一定要依据血糖情况来决定。如果随机血糖小于8mmol/l，就可以选择适当吃些水果。在食用水果时要严格控制摄入量，比如一个苹果，可以上午、下午各吃一半；梨、橙子、樱桃、火龙果等也都可以适当食用。
2.坚果要尽量少吃，一天大概吃10g左右。因为干果含有大量油脂，曾经有研究表明吃15粒花生就相当于吃了一啤酒盖花生油。
五、营养科定制食谱：血糖高的人，可以前往正规医院的营养科就诊，营养师会根据患者的理想体重、实际体重、体力劳动情况以及血糖情况等，为其量身制定合适的食谱。
尾段总结：总之，面对血糖高的情况，要从治疗、食品选择、饮食安排等多方面加以重视和注意，以更好地控制血糖，维护身体健康。