关键点：性生活时阴道干涩疼痛可采取如下措施，一是增加前戏，二是针对阴道炎等疾病使用药物治疗，三是对性激素分泌不足进行补充；日常还需注意放松心态。
一、增加前戏：当女性在性生活中出现阴道干涩疼痛时，有可能是其性欲望尚未被充分激发。对此，可以在同房前进行充足的前戏，通过各种方式调动女性的性欲，这样能促使阴道分泌物增加，进而有效缓解同房时干涩疼痛的症状。如果有必要，也可以借助润滑剂来辅助改善阴道干涩疼痛的状况。
二、使用药物：若女性存在阴道干涩疼痛，有可能是某些妇科疾病引发的，比如阴道炎。这时需要依据不同的病因来进行药物治疗。如果是滴虫性阴道炎，可以在医生指导下使用甲硝唑阴道泡腾片来展开治疗。
三、补充性激素：要是女性是由于性激素水平分泌不够而导致的阴道干涩疼痛，那么可以在医生的指导下合理补充性激素。
在日常生活中，女性要注意保持心态的放松，避免出现过度焦虑、紧张等不良情绪。
总结：对于性生活时阴道干涩疼痛的问题，可根据具体情况通过增加前戏、药物治疗、补充性激素等方式来改善，同时日常注意心态调节。