额头长了个硬包凸起，可能是以下原因引起：
1.痤疮：这是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊堵塞有关。痤疮可表现为粉刺、丘疹、脓疱等，有时也会形成硬结。
2.疖肿：这是由于毛囊及其周围组织的细菌感染引起的。疖肿初期表现为红肿、疼痛的硬结，随后可能会形成脓疱。
3.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，通常由脂肪细胞组成。脂肪瘤质地柔软，边界清楚，可移动，一般不会引起疼痛。
4.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其内容物为白色豆渣样分泌物。
5.表皮样囊肿：这是一种先天性的皮肤病，通常由胚胎时期的外胚层组织遗留引起。表皮样囊肿通常位于真皮或皮下组织，质地较硬，表面光滑，无明显压痛。
6.颅骨骨瘤：这是一种良性肿瘤，通常由颅骨的成骨细胞组成。颅骨骨瘤质地坚硬，生长缓慢，一般不会引起明显的症状，但如果肿瘤较大，可能会压迫周围组织，引起头痛、恶心等症状。
需要注意的是，额头长硬包凸起还可能是其他原因引起的，如皮肤肿瘤、颅骨疾病等。因此，如果硬包凸起持续不消失或逐渐增大，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行影像学检查（如X线、CT、MRI等）、病理检查等，以明确硬包凸起的性质和病因，并制定相应的治疗方案。