关键点：一岁宝宝不爱喝水可通过以下方式改善，包括在水里添加有味道的物品、更换杯子、改变饮水习惯、多运动。
一、添加有味道的物品：一岁宝宝可能对白开水兴趣不大，这时可适当在水中添加蜂蜜、葡萄糖酸锌颗粒等有甜味的东西，有助于提高宝宝对喝水的兴趣，从而增加饮水量。蜂蜜含有多种营养成分，能为宝宝提供一定能量；葡萄糖酸锌颗粒可以补充锌元素，对宝宝的生长发育也有好处。
二、更换杯子：有的宝宝不爱喝水也许是因为不喜欢当前使用的水杯。家长可为宝宝选择带有图案的杯子，这类杯子可能更能吸引宝宝的注意力，激发其兴趣，进而促使宝宝多喝水。
三、改变饮水习惯：对于不爱喝水的一岁宝宝，家长可以采取少量多次的饮水方式。比如，每隔一段时间就给宝宝喂一点水，让宝宝逐渐习惯随时喝水，这样有利于宝宝养成爱喝水的良好习惯。
四、多运动：平时让宝宝增加运动量，当宝宝出汗量增多时，身体对水分的需求也会相应增加，从而可能会促使宝宝主动喝水。
总结概况提示：通过以上几种方式，可以在一定程度上帮助一岁宝宝增加喝水量，改善不爱喝水的情况。但每个宝宝的具体情况不同，家长需根据实际情况选择合适的方法。