手上起小疙瘩有点痒，可能由多种原因引起，比如接触性皮炎，通常是接触了某些致敏物质后出现，可能在接触后数小时到数天内发病。
可能的常见原因
接触性皮炎： 接触如洗洁精、肥皂、某些金属等致敏物质后，手部皮肤会出现小疙瘩伴瘙痒。比如经常洗碗的人接触洗洁精后容易发生。湿疹： 是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，手部湿疹也会出现小疙瘩、瘙痒，可能与过敏、遗传、环境等因素有关，病程较长，容易反复发作。汗疱疹： 常对称发生于手掌、手指侧面、指端，表现为米粒大小的水疱，略高出皮肤表面，常伴有不同程度的瘙痒和烧灼感，一般春末夏初开始发病，夏季加重，入冬可自愈。
如何初步判断
接触史询
问： 如果近期接触过新的洗涤剂、金属饰品等，要考虑接触性皮炎的可能。皮疹特点观察： 接触性皮炎的皮疹多局限于接触部位；湿疹的皮疹多形态多样，有红斑、丘疹、水疱等；汗疱疹的水疱一般为针尖至米粒大小，呈半球形，略高出皮肤表面。
家庭缓解小妙招
避免刺激： 首先要避免再次接触可能的致敏物质，比如做家务时戴手套保护手部。冷敷缓解： 可以用冷毛巾敷在起疙瘩的部位，每次15~20分钟，每天数次，能暂时减轻瘙痒和红肿。涂抹温和药膏： 可以涂抹炉甘石洗剂，有收敛、止痒的作用，但如果疙瘩破损就不要用了。不过如果症状持续不缓解或加重，还是要及时就医。