过敏性肠炎是常见消化道系统疾病之一，常有腹痛、腹泻、恶心等表现，可通过饮食调理、适当运动、避免接触过敏原、药物治疗、中医治疗等方式改善，应在正规医院检查明确后采取相应措施。
一、饮食调理：过敏性肠炎患者要合理饮食，以清淡食物为主，可吃小米粥、南瓜粥等，不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、辣条等，不然会刺激胃肠道，加重不适症状。
二、适当运动：平时可适当进行体育锻炼，如做有氧运动，像练瑜伽、打太极拳等，能调节心情，提升自身免疫力与抵抗力，利于病情恢复。
三、避免接触过敏原：多数过敏性肠炎由过敏因素导致，要避免接触过敏原，不可食用容易过敏的食物，例如芒果、海鲜等。
四、药物治疗：一般可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，有抑制过敏反应的作用，有助于减轻症状。
五、中医治疗：可选用中药方剂，如葛根黄芪汤、参苓白术散等进行治疗，能起到健脾止泻的功效，以减轻症状。
平时要养成良好作息习惯，避免长期剧烈运动，防止过度劳累。
总之，对于过敏性肠炎，要综合采取多种措施进行应对，包括饮食、运动、避免过敏原、药物及中医治疗等，同时注意日常作息和运动适度，以促进病情的好转和康复。