肠鸣是肠道蠕动时，肠管内气体和液体随之流动产生的咕噜声，一般每分钟能听到4~5次肠鸣音。但如果肠鸣音次数、音调等发生变化，可能是身体发出的信号。
一、饮食因素导致的肠鸣
进食过快： 比如吃饭时狼吞虎咽，大量空气随食物进入胃肠道，就容易引起肠鸣。有些人一口气喝很多碳酸饮料，也会让胃肠道内气体增多，导致肠鸣。食用产气食物： 像豆类、洋葱、土豆等食物，在肠道被细菌分解发酵后会产生较多气体，从而引发肠鸣。比如吃了较多的黄豆，就可能出现明显肠鸣。
二、胃肠道疾病引起的肠鸣
肠炎： 各种原因导致的肠炎，如细菌感染引起的肠炎，炎症刺激肠道，会使肠道蠕动加快，出现肠鸣音活跃的情况。一般肠炎患者除了肠鸣，还可能伴有腹痛、腹泻等症状。肠梗阻： 这是比较严重的情况，肠道内容物通过障碍，会出现肠鸣音亢进，而且音调高亢，有时能听到气过水声。肠梗阻患者通常还会有腹痛、呕吐、停止排气排便等表现。
三、药物因素导致的肠鸣
泻药： 服用泻药后，肠道蠕动加快，以促进排便，这时候就容易出现肠鸣。比如服用硫酸镁泻药后，肠道蠕动增强，肠鸣音会比较明显。抗生素： 长期或不规范使用抗生素，可能会引起肠道菌群失调，进而导致肠鸣。例如长时间使用广谱抗生素后，有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能，出现肠鸣现象。