关键点：用眼过度致眼睛疲劳热敷好，结膜炎等疾病致眼睛疲劳冷敷好。
一、用眼过度导致眼睛疲劳适合热敷。用眼过度会使眼部肌肉劳累，进而导致眼部血液循环出现障碍，造成供氧和供血不足，大量脂质沉积，引发眼睛疲劳。此时进行热敷能够切实有效地改善血液循环，缓解肌肉疲劳，还能加快眼部代谢，从而改善眼睛疲劳的症状。
二、结膜炎、角膜炎等疾病导致眼睛疲劳适合冷敷。这些疾病引发的眼睛疲劳主要源于细菌感染，若进行热敷会导致眼部血管扩张，使角膜充血症状加重。所以此时适宜冷敷，冷敷可以促进血管收缩，有助于病情的恢复。
总结概况提示：要根据导致眼睛疲劳的具体原因来选择合适的处理方式，用眼过度选热敷，结膜炎等疾病选冷敷。