怀孕早期孕酮不足可能引发胎儿流产或胚胎停育，尤其是有流产史的女性更需重视孕期孕酮检测。若只是轻微降低，可通过食补保胎，若过低则应尽早药物治疗。
一、孕妇孕酮低可多吃含大豆异黄酮的食物，如豆类物质，像豆腐、豆干等，摄入此类食物可促进自身合成更多孕酮。
二、孕妇还可多吃富含维C的食物来补充孕酮，例如玉米、樱桃、芝麻、牛奶等。
三、如果孕妇体内孕酮很低，食补效果不明显，建议在医生指导下适量补充孕激素。天然孕激素能高效补充体内黄体功能，可根据孕酮值变化使用孕激素保胎，如口服黄体酮胶丸等。
总之，孕早期孕酮低时，既要食补也要持续监测孕酮数值，以确保孕酮在体内的浓度，预防流产。