孕妇孕酮低可从饮食和药物两方面着手。饮食上可适当食用豆类、高蛋白食物、新鲜蔬菜和水果等；药物治疗则必要时需遵医嘱服用。
一、饮食方面：
1.豆类：孕妇孕酮低可适当进食豆类食物，如黑豆、红豆、黄豆、豆腐、豆皮等，能补充大豆异黄酮，有助于提高体内孕酮值。
2.高蛋白食物：包括鸡肉、鱼虾、蛋类、纯奶、牛羊肉等，可提供丰富营养。
3.新鲜蔬菜和水果：像白菜、油菜、黄瓜、西红柿、猕猴桃、柚子、草莓、苹果等，对孕酮低有一定益处。
二、药物方面：如果孕妇孕酮值低于正常范围，应遵医嘱应用黄体酮进行保胎治疗，以避免出现先兆流产、流产等症状。在应用黄体酮药物期间，要定期回医院监测孕酮值，当孕酮值到达正常范围后应逐渐停药，不可立即停药，以免引起出血。同时，过量应用黄体酮可能会影响胎儿生殖器官的发育。
总之，孕妇孕酮低时，要综合采取饮食调理和药物治疗的方式，并且要密切关注孕酮值变化，根据实际情况进行合理调整。