关键点：糖尿病自测方法包括判断症状和使用血糖仪；糖尿病症状有多种；糖尿病成因包括饮食不当、遗传因素和缺乏运动；糖尿病可用药物治疗；糖尿病患者要注意日常生活习惯。
一、糖尿病自测方法
1.通过症状自测。糖尿病常见症状有多饮、多尿、多食、体重减轻，还可能有视力下降、伤口难以愈合、疥疮、脚部麻痹等。若出现个别症状，可能是糖尿病征兆，需及时就医检查。
2.通过血糖仪自测。一般空腹8小时后测手指血，若血糖达到诊断标准，可能患糖尿病。
二、糖尿病的症状
多饮表现为口渴感强烈而频繁饮水；多尿是排尿次数和尿量增多；多食是易饥饿而进食增加；体重减轻是尽管进食增加但体重反而下降。视力下降是看东西逐渐模糊；伤口难以愈合是受伤后恢复缓慢；疥疮是皮肤出现异常；脚部麻痹是脚部感觉异常。
三、糖尿病的成因
1.饮食不当。经常食用高糖食物易导致肥胖、体重超标，从而增加患糖尿病概率。
2.遗传因素。多数糖尿病患者有遗传背景。
3.缺乏运动。长期不运动的人群患病概率会升高。
四、糖尿病的药物治疗
如格列本脲片、罗格列酮钠片等可用于治疗糖尿病。
五、糖尿病患者的日常生活习惯
饮食要清淡，尽量避免高糖食物，可多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜，有助于缓解症状。
总结：了解糖尿病的自测方法、症状、成因、治疗药物以及日常注意事项，有助于更好地防控和应对糖尿病。