怀孕牙齿发炎痛得厉害可采取冷敷、漱口、服用药物等方式缓解。因为孕期牙齿发炎疼痛较为麻烦，不能随意服用止痛药物以免影响胎儿。
一、若疼痛可忍受，可采用保守方式治疗，如：
1.冷敷，或切一片生姜放疼痛部位；
2.用棉球、棉签蘸浓盐水后咬在痛牙上，再用水漱口；
3.将大蒜捣碎敷在痛牙上，或口含花椒。
二、若保守方式无法缓解，建议去医院寻求医生帮助，在医生指导下使用止痛药物，如布洛芬、散利痛等。
此外，孕妇在日常生活中要注意牙齿清洁，至少早、中、晚各刷一次牙，吃完东西立即漱口，平时多喝水促进新陈代谢，多吃新鲜水果蔬菜及富含维生素的食物以提高免疫力。同时，建议准妈妈在备孕期间最好去医院进行全面口腔检查，提前治疗有问题的牙齿，防止孕期给孕妇带来痛苦。
总之，孕期牙齿发炎疼痛要谨慎处理，注意多种缓解方法的运用以及日常牙齿护理，备孕时也要重视口腔检查。