例假24天来一次是否正常，需要分情况来看。一般来说，月经周期在21-35天这个范围内都属于正常，所以例假24天来一次如果比较规律，那可能是正常的；但如果周期不规律，就需要留意了。
周期是否规律很关键
规律的24天周期： 如果月经周期一直稳定在24天左右，而且经期、经量等都正常，没有其他不适症状，那通常是正常的。比如有些女性的月经周期天生就比较短，但很有规律性，身体也没有异常表现，这种情况一般无需过度担心。不规律的24天周期： 如果之前月经周期不是24天，突然变成24天来一次，而且周期变得紊乱，或者伴有经量异常（比如经量过多或过少）、经期不适（像痛经加重等），那就可能不正常。这时候需要排查是否有内分泌失调等问题，比如多囊卵巢综合征等疾病可能会影响月经周期。
伴随症状需关注
无伴随症状： 如果例假24天来一次，但是没有痛经、经量异常等其他不舒服的情况，那相对来说问题不大。只需要继续观察月经周期是否能持续稳定，如果一直很稳定，通常是正常的生理现象。有伴随症状： 要是除了周期变为24天，还伴有经期腹痛剧烈、月经血颜色异常（比如发黑等）、经期延长或缩短等情况，那就需要引起重视。这时候可能是身体发出的异常信号，比如妇科炎症、子宫内膜病变等都可能导致月经周期改变并伴有其他症状，需要及时去医院就诊检查。
生活因素的影响
生活方式影响： 一些生活因素也可能影响月经周期导致变成24天来一次。比如近期压力过大、过度劳累、饮食突然改变（比如过度节食或暴饮暴食）、环境突然变化等。如果是因为这些生活因素导致的月经周期暂时变为24天，在调整生活方式后月经周期能恢复正常且无其他异常，那一般问题不大。但如果生活方式调整后月经周期仍不稳定，就需要进一步排查原因。药物影响： 某些药物也可能影响月经周期。比如长期服用避孕药等激素类药物，可能会导致月经周期改变。如果正在服用这类药物，且出现例假24天来一次的情况，需要咨询医生，看是否需要调整用药方案。