例假即月经，24天来一次是否正常，需要结合具体情况进行分析，可能属于正常现象，也可能是异常情况。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
月经周期：正常的月经周期为21至35天，平均28天。因此，24天来一次月经可能在正常范围内。如果每次月经周期都固定在24天左右，且没有其他不适症状，如经量过多或过少、经期过长或过短等，通常不需要过于担心。
年轻女性：青春期女孩或生育期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴激素反馈调节尚未成熟，可能会出现月经周期不规律的情况。随着身体的发育和生殖系统的成熟，月经周期会逐渐变得规律。
其他因素：生活方式的改变，如压力过大、剧烈运动、体重变化、环境变化等，都可能影响月经周期。此外，口服避孕药、某些疾病（如多囊卵巢综合征）或怀孕也可能导致月经周期的改变。
2.异常情况：
黄体功能不足：黄体功能不足可能导致月经周期缩短，孕激素分泌减少，可能会影响受精卵着床，增加受孕难度。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致子宫肌层收缩，引起月经周期缩短。
其他妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也可能影响月经周期。
需要注意的是，月经周期的变化可能是多种因素综合作用的结果。如果对月经周期的变化感到担忧，或伴有其他不适症状，如经量过多、经期过长、痛经等，建议及时就医，进行全面的妇科检查和激素水平测定，以确定具体原因。医生可能会根据检查结果给予相应的治疗建议。
此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力、规律作息等，有助于维持月经的正常规律。如果有怀孕计划，建议在医生的指导下进行备孕。