腰间盘突出患者通常可以游泳，但应注意以下几点：
1.选择合适的泳姿：自由泳、仰泳对腰部的压力较小，蛙泳会过度伸展腰部，增加腰部负担，不建议腰间盘突出患者选择。
2.控制运动强度：避免过度劳累，游泳时间不宜过长，以免加重腰部疼痛。
3.注意保暖：腰部容易受到寒冷刺激，导致血液循环不畅，加重疼痛。游泳前后应注意腰部保暖。
4.配合其他治疗：游泳只是腰间盘突出患者康复锻炼的一部分，还应结合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗等，以提高治疗效果。
5.咨询医生意见：在开始游泳锻炼前，最好咨询医生的意见，根据个人病情制定合适的锻炼计划。
总之，腰间盘突出患者可以游泳，但要注意运动强度和姿势，避免加重病情。同时，应在医生的指导下进行综合治疗，以促进康复。