腰间盘突出患者可以通过游泳进行锻炼，但需要注意以下几点：
1.选择合适的泳姿：对于腰间盘突出患者来说，自由泳和仰泳是比较适合的泳姿，因为它们对腰部的压力较小。蛙泳则需要腰部用力，可能会加重腰部的负担，不建议选择。
2.控制运动强度：在游泳过程中，要注意控制运动强度，避免过度劳累。可以根据自己的身体状况逐渐增加游泳的时间和距离。
3.注意保暖：腰部容易受到寒冷的影响，因此在游泳前后要注意保暖，避免腰部受凉。
4.配合其他治疗方法：游泳只是腰间盘突出患者康复锻炼的一种方式，还需要配合其他治疗方法，如物理治疗、药物治疗等，以加速康复。
总之，腰间盘突出患者可以通过游泳进行锻炼，但需要注意选择合适的泳姿、控制运动强度、注意保暖，并配合其他治疗方法。在游泳过程中，如出现腰部不适等症状，应立即停止游泳并休息。如果症状严重，应及时就医。