一觉起来右眼眼睛肿了，可能与以下原因有关。
1.生理性因素
睡前大量饮水：如果在晚上睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，引起眼睛肿胀。
睡眠姿势不良：如果睡觉时枕头过低或过高，可能会导致眼部血液循环不畅，引起眼睛肿胀。
过敏：如果对某种食物、药物、化妆品等过敏，可能会导致眼部过敏反应，引起眼睛肿胀。
揉搓眼睛：如果在睡觉前揉搓眼睛，可能会导致眼部皮肤损伤，引起眼睛肿胀。
2.病理性因素
眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼部炎症反应，引起眼睛肿胀、疼痛、分泌物增多等症状。
眼部外伤：如眼部受到撞击、挤压等外伤，可能会导致眼部组织损伤，引起眼睛肿胀、淤血等症状。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，可能会导致水钠潴留，引起眼睛肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，可能会导致血液循环不畅，引起眼睛肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，可能会导致黏液性水肿，引起眼睛肿胀。
如果一觉起来右眼眼睛肿了，建议先尝试以下方法缓解症状。
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解眼睛肿胀和疼痛。
2.按摩：轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴等，可以促进眼部血液循环，缓解眼睛肿胀。
3.调整睡眠姿势：睡觉时保持头部抬高，使用合适的枕头，有助于改善眼部血液循环。
4.避免揉搓眼睛：避免用手揉搓眼睛，以免加重眼部感染。
如果眼睛肿胀症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力下降、分泌物增多等，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。以下是一些可能的治疗方法。
1.眼部感染：根据感染的类型，使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
2.眼部外伤：根据外伤的严重程度，进行相应的治疗，如冷敷、热敷、手术等。
3.肾脏疾病：治疗原发病，如使用利尿剂、降压药等。
4.心脏疾病：治疗原发病，如使用强心药、利尿剂等。
5.内分泌疾病：治疗原发病，如使用甲状腺素替代治疗等。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，如果眼睛肿胀是由于过敏引起的，应避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗。如果是由于其他疾病引起的，应积极治疗原发病，以缓解眼睛肿胀症状。