左右肩膀疼痛既可能与生理性因素相关，比如外伤或劳损因素、局部受凉、长期保持同一姿势等，也可能是由疾病因素导致，像是肩周炎、颈椎病、肩峰下撞击综合征等。
一、外伤或劳损：
1.若存在明确外伤史，会致使肩关节不稳定，进而使肩关节周围呈现疼痛且无力的表现。
2.在日常运动或进行重体力劳动时，引发肩关节周围肌肉软组织受损，从而造成左右肩膀疼痛。
二、受凉：
肩膀局部受冷，或者长时间保持相同姿势，会让肌肉和关节持续处在紧张状态，由此引起肩膀疼痛。
三、肩周炎：
会造成肩关节囊和肩周韧带损伤，出现无菌性炎症，进而导致肩膀疼痛。
四、颈椎病：
对支配肩关节的神经形成压迫，可引起颈肩部疼痛，并伴有上肢麻木、乏力等症状。
五、肩峰下撞击综合征：
主要症状为肩部疼痛，初期仅在运动时出现，随着病情的发展，会逐渐出现静息痛和夜间痛。
总之，左右肩膀疼痛的原因较为多样，需要结合具体情况进行分析和诊断，以便采取合适的治疗措施。