左右肩膀疼痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.肩周炎：又称五十肩，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而引起肩部疼痛和活动受限。
2.肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块肌肉及其肌腱的总称，对维持肩关节的稳定和活动起着重要作用。肩袖损伤多由间接暴力引起，常发生于需要肩关节极度外展的反复运动中，如棒球、游泳、举重等。
3.颈椎病：当颈椎发生病变时，可能会压迫神经根，导致肩部疼痛和上肢麻木、无力等症状。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病也可能引起肩部疼痛，如心肌梗死、心绞痛等。这是因为肩部和心脏的感觉神经由同一节段的脊神经支配，所以心脏疾病有时会表现为肩部疼痛。
5.其他原因：其他可能导致左右肩膀疼痛的原因还包括肩部外伤、肩部肿瘤、自身免疫性疾病等。
针对不同原因引起的肩膀疼痛，治疗方法也有所不同。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。