孕妇感冒后出现头痛、鼻塞的情况，可采取以下小窍门进行缓解：
1.尝试盐水洗鼻：准备适量的水和盐，将盐溶解在水中，配制成盐水。然后使用鼻腔冲洗器或鼻腔喷雾器，将盐水缓慢地灌入鼻腔，再从另一侧鼻腔或口腔排出。盐水可以清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀，缓解鼻塞和头痛。
2.吸入热蒸汽：在热水中加入几滴薄荷油、桉树油或薰衣草油，然后将脸靠近水盆，用毛巾盖住头部，吸入热蒸汽。蒸汽可以舒缓鼻塞和减轻头痛，但要注意避免烫伤。
3.保持适当的湿度：使用加湿器增加室内空气的湿度，有助于缓解鼻塞和减轻喉咙疼痛。
4.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解感冒症状和防止脱水。
5.注意休息：充足的休息对于身体恢复非常重要，尽量避免过度劳累。
如果头痛和鼻塞症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取更具体的建议和治疗方案。同时，在怀孕期间，应特别注意避免使用未经医生批准的药物，尤其是在孕早期。医生可以根据具体情况评估并提供适当的治疗选择。