痔疮外痔肉球很硬很疼，可能是血栓性外痔、内痔脱出嵌顿、炎性外痔等原因引起。可采取以下措施。
1.一般治疗
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持大便通畅。
坐浴：用温水或1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，促进血液循环，缓解疼痛。
注意休息：避免长时间站立或久坐，减轻肛门部压力。
2.药物治疗
外用药物：痔疮膏、痔疮栓等，可减轻疼痛、肿胀。
口服药物：迈之灵、地奥司明等，可改善局部血液循环。
镇痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛。
3.手术治疗
血栓性外痔剥离术：适用于较大的血栓性外痔，可在局麻下进行。
内痔切除术：适用于内痔脱出嵌顿或保守治疗无效者。
其他手术：如外痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等，适用于病情严重者。
4.其他治疗
物理治疗：如红外线凝固疗法、冷冻疗法等，可缓解症状。
中医治疗：如中药坐浴、针灸等，可改善局部血液循环。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防痔疮的发生和加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童及老年人等特殊人群，用药需谨慎，应在医生的指导下使用。