咽喉总感觉有东西堵着可能是多种原因引起，短时间出现可能与饮食等因素相关，若长期存在需重视，可能涉及多种疾病情况。
一、咽部疾病导致
如慢性咽炎，炎症刺激会使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生，从而产生异物感；还有咽部的囊肿、息肉等新生物，也会占据空间引发堵塞感。
二、喉部疾病影响
喉炎、喉肿瘤等喉部病变，可能会影响喉部正常结构和功能，导致咽喉有堵闷感。比如喉乳头状瘤，会使喉部出现占位情况，引起异物感。
三、全身性疾病因素
像胃食管反流病，胃酸反流刺激咽喉部，可造成咽喉异物堵闷感；甲状腺疾病，如甲状腺肿大，可能压迫咽喉部位，让人感觉有东西堵着。
四、心理因素作用
长期精神紧张、焦虑、抑郁等心理状态，可能会引发咽异感症，表现为咽喉总觉得有东西堵着，但检查却无明显器质性病变。对于儿童，要考虑是否因心理压力等因素导致，家长需多关注孩子情绪状态；成年人则要注意自身心理调节，必要时可寻求心理医生帮助。