脸上长痘痘的人适合吃以下水果：
1.草莓：草莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，有助于减轻炎症，改善皮肤健康。
2.柠檬：柠檬富含维生素C和果酸，具有抗氧化和抗菌作用，可减少痘痘的形成。
3.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于减轻炎症，促进皮肤修复。
4.西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，有助于保持皮肤水分，减轻炎症。
5.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，具有抗氧化和抗炎作用，可改善皮肤健康。
需要注意的是，水果不能直接治疗痘痘，只能作为辅助改善。此外，长痘痘的原因有很多，如内分泌失调、饮食不当、压力过大等。如果痘痘问题严重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，保持良好的生活习惯，如饮食健康、充足睡眠、减少压力等，对于改善痘痘问题也非常重要。