总掉头发的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.遗传因素：如果你的家族中有脱发的病史，那么你可能更容易出现总掉头发的问题。这种类型的脱发通常被称为雄激素性脱发，是由于头皮对雄激素的敏感性增加导致的。
2.生活方式：不健康的生活方式可能导致总掉头发。例如，长期的压力、缺乏睡眠、不合理的饮食、过度的吸烟和饮酒等都可能影响头发的生长周期，导致脱发。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退或亢进、多囊卵巢综合征等，可能导致头发变薄或脱落。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、抗凝血药等，可能引起脱发。
5.头皮疾病：头皮感染、炎症或其他疾病，如银屑病、湿疹等，可能导致头发脱落。
6.营养不良：缺乏某些营养素，如蛋白质、铁、维生素D等，可能影响头发的健康。
7.过度美发：频繁使用热工具、过度染发、烫发或使用刺激性的化学物质，可能损害头发和头皮，导致脱发。
8.环境因素：长期暴露在恶劣的环境中，如高污染、高强度紫外线等，可能对头发造成损害。
如果你总掉头发，建议采取以下措施：
1.保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、合理的饮食、减少压力和适度的运动。
2.避免过度美发，选择温和的护发产品。
3.注意头皮护理，保持清洁，避免过度搔抓。
4.如果有其他潜在的健康问题，如内分泌失调或自身免疫性疾病，应及时就医治疗。
5.可以考虑使用含有米诺地尔的外用药物或口服药物来促进头发生长。
需要注意的是，脱发的原因可能因人而异，如果脱发问题严重或持续不愈，建议咨询专业的皮肤科医生进行详细的评估和诊断，并制定个性化的治疗方案。