姨妈来了量少还特别黑，可能是以下原因导致：
1.气血不足：如果女性身体气血不足，血海空虚，就会导致月经量少且颜色发黑。此外，还可能伴有头晕、乏力、面色苍白等症状。
2.肝郁气滞：如果女性情志不畅，肝气郁结，气血运行受阻，也会导致月经量少且颜色发黑。此外，还可能伴有乳房胀痛、小腹胀痛等症状。
3.寒凝血瘀：如果女性经期感受寒邪，或过食生冷食物，寒邪凝滞胞宫，气血运行不畅，也会导致月经量少且颜色发黑。此外，还可能伴有小腹冷痛、得热痛减等症状。
4.痰湿凝滞：如果女性脾虚运化失常，痰湿内生，阻滞胞脉，也会导致月经量少且颜色发黑。此外，还可能伴有形体肥胖、脘腹胀满等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施进行调理：
1.气血不足：可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，也可以服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。
2.肝郁气滞：可以服用逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药进行调理，同时要注意保持心情舒畅，避免情绪波动。
3.寒凝血瘀：可以服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等中成药进行调理，同时要注意保暖，避免食用生冷食物。
4.痰湿凝滞：可以服用参苓白术丸、二陈丸等中成药进行调理，同时要注意饮食清淡，避免食用肥甘厚味的食物。
此外，姨妈来了量少还特别黑，还可能是一些疾病导致的，如子宫内膜结核、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。如果调理后症状没有改善，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。