红茶、桂花茶、陈皮茶等通常有着不错的养胃护肝效果。
一、红茶：
1.红茶属于发酵茶，在发酵过程中刺激性物质大量减少，对胃部的刺激性较小。它能保护胃黏膜，对胃部炎症有缓解作用，从而具备良好的养胃功效。
2.经常饮用红茶还可促进脂肪代谢，提升机体免疫力。其含有的茶多酚和维生素C对皮肤能起到较好的保护效果。由于是发酵茶，所以红茶的第一泡最好不要喝。
二、桂花茶：
1.桂花茶有祛寒、暖胃、化痰、清咽的功效，是比较适合饮用的。
2.桂花茶呈温性，作用相对温和，对胃一般无刺激性，同时还能养肝护肝，胃寒或胃部不适的患者尤其适合饮用桂花茶。
三、陈皮茶：
1.陈皮茶具有健脾养胃的作用，有健胃益脾、祛湿气的效果。
2.同时它还具体止咳化痰的功效，对于脾胃虚寒和咳嗽痰多的患者效果较好。此外，陈皮茶能促进食物消化，减轻肝脏负担，适合长期饮用。但不建议在睡觉时饮茶，因为茶有兴奋作用，会影响睡眠质量而导致失眠。
总之，红茶、桂花茶、陈皮茶在养胃护肝等方面各有其独特的功效和特点，人们可以根据自身实际情况合理选择饮用。