耳朵后面长了个软包一碰就疼，可能是多种原因引起，比如常见的耳后淋巴结炎，这种情况一般多是由附近组织的炎症波及所致。
可能的原因及初步判断
耳后淋巴结炎：多因头面部、耳部等部位有炎症，如中耳炎、外耳道炎等，炎症刺激耳后淋巴结，导致淋巴结肿大、疼痛。一般淋巴结可摸到肿大，有压痛。皮脂腺囊肿感染：耳朵后面的皮脂腺分泌旺盛，如果皮脂腺导管堵塞，分泌物积聚形成囊肿，若发生感染，就会出现软包、疼痛。
如何初步处理
观察软包情况：留意软包的大小、是否继续增大、有无发红加重等。如果软包较小，疼痛不剧烈，可以先保持局部清洁，避免频繁触摸刺激。避免挤压：千万不要用手去挤压那个软包，以免导致感染扩散，使炎症加重。
就医建议及后续处理
及时就医：如果软包持续不缓解，或者疼痛加重、软包增大、出现发热等全身症状，应尽快就医。医生一般会进行详细的体格检查，可能还会建议做血常规等检查，以明确病因。如果是淋巴结炎，可能需要根据情况使用抗生素等药物治疗；如果是皮脂腺囊肿感染，可能需要在感染控制后考虑手术切除囊肿。