耳朵后面长了个软包一碰就疼，可能是多种原因引起，其中常见的是淋巴结炎。一般来说，这种情况多在感染后出现，比如附近组织有细菌感染时，淋巴结会肿大疼痛。
可能的病因分析
感染因素： 当头部、耳部等附近部位发生细菌感染时，比如中耳炎、头皮感染等，细菌可经淋巴管蔓延至耳后淋巴结，引发淋巴结炎，导致耳后出现软包且一碰就疼。例如，中耳炎患者如果炎症控制不佳，就有可能引发耳后淋巴结的炎症反应。自身免疫性疾病： 像风湿性关节炎等自身免疫性疾病，也可能累及耳后淋巴结，引起淋巴结肿大疼痛，但相对感染因素来说，这种情况发生概率较低。
如何初步判断病情
观察软包变化： 留意软包是否在短期内迅速增大，如果在1 - 2天内明显变大，那感染的可能性较大。同时观察是否伴有发热症状，如果体温超过38℃，也提示可能有炎症反应。触摸感受： 除了疼痛，还要感受软包的活动度，如果软包与周围组织粘连，活动度差，那就要警惕是否有其他严重问题，如肿瘤等，但这种情况相对少见。
家庭初步处理建议
局部冷敷： 在疼痛初期，可以用冷毛巾对耳后软包部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，这样有助于减轻肿胀和疼痛。不过要注意，冷敷时不要直接把冰袋接触皮肤，最好用毛巾包裹一下。保持局部清洁： 注意保持耳后皮肤的清洁，避免搔抓软包，防止进一步感染。如果软包有破溃迹象，要及时用碘伏进行消毒处理，但消毒后要观察后续情况，如果症状没有缓解甚至加重，还是要及时就医。