鬓角头发少的原因和解决方法如下：
1.遗传因素：鬓角头发少可能与遗传有关。如果家族中有头发稀疏的成员，那么自己也可能会受到影响。
2.雄激素性秃发：这是一种常见的脱发类型，男性和女性都可能受到影响。雄激素性秃发通常会导致头发逐渐变薄，发际线后退，鬓角头发也会减少。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素B、铁、锌等，可能导致头发稀疏。不良的饮食习惯、过度节食或吸收不良都可能引起营养不良。
4.压力和焦虑：长期的高压力状态可能导致头发稀疏。压力会影响身体的内分泌系统，导致头发生长周期异常。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病等，可能影响头发的生长。
6.频繁染发和烫发：使用化学药剂处理头发可能损伤头发，导致头发变薄和脆弱。
7.头皮问题：头皮感染、头皮屑、湿疹等问题可能影响头发的健康。
解决鬓角头发少的方法包括：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食，摄入富含营养的食物，包括蛋白质、维生素、矿物质等。减少吸烟和饮酒，保持充足的睡眠，减轻压力。
2.头皮护理：保持头皮清洁，避免过度清洁或使用刺激性的洗发水。可以使用含有天然成分的洗发水和护发产品，定期进行头皮按摩。
3.避免损伤头发：尽量减少使用热工具，如烫发器和吹风机，避免频繁染发和漂发。
4.治疗潜在疾病：如果鬓角头发少与潜在疾病有关，应及时就医进行治疗。
5.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来治疗脱发，如米诺地尔等。
6.植发：对于严重的头发稀疏，可以考虑植发手术。
需要注意的是，每个人的情况不同，解决鬓角头发少的方法也可能因人而异。如果问题持续存在或严重影响外观，建议咨询专业的皮肤科医生或毛发专家，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。此外，保持积极的心态和耐心也是重要的，头发的生长需要时间和适当的护理。