跳绳时一跳一震就头疼，这需要去医院查明原因并对症治疗。出现该状况可能是由睡眠不足、感冒、高血压等因素所致。
一、睡眠不足：若长时间睡眠缺乏，会使脑部神经受到刺激，很可能引发头晕、头疼症状。对此，通常需要调整作息来改善，要保证足够的睡眠时长和良好的休息时间。
二、感冒：感冒主要因细菌或病毒感染引起。可能导致病原菌在体内大量繁殖，从而诱发头晕、头疼。在跳绳时，会导致自身症状加剧。一般通过用药来改善，可在医生指导下使用如阿莫西林胶囊、盐酸伐昔洛韦片、更昔洛韦片等药物。
1.阿莫西林胶囊：是一种抗生素药物，具有广谱抗菌作用。可用于治疗敏感菌引起的各种感染。
2.盐酸伐昔洛韦片：主要用于治疗水痘带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒引起的感染。
3.更昔洛韦片：对巨细胞病毒等有抑制作用，常用于相关病毒感染的治疗。
三、高血压：自身患有严重高血压时，可能会引起颅内压升高，进而出现头疼。跳绳过程中会使症状加重。通常也需通过用药来改善，可在医生指导下使用罗布麻降压片、牛黄降压丸、松龄血脉康胶囊等药物。
1.罗布麻降压片：有平肝潜阳、息风活血的功效，用于治疗高血压等病症。
2.牛黄降压丸：可清心化痰、平肝安神，适用于心肝火旺、痰热壅盛所致的高血压。
3.松龄血脉康胶囊：具有平肝潜阳、镇心安神等作用，对高血压有一定疗效。
此外，跳绳时一跳一震就头疼还可能是低血糖、紧张性头痛、脑梗死等原因导致。患者需要前往医院进行检查，在医生帮助下选择适合自己的治疗方式。
总之，当跳绳出现这种头疼情况时，要重视并及时就医检查，明确具体原因后进行针对性治疗。