关键点：孕妇老是胃胀气可通过饮食调理和药物治疗改善，饮食调理要定时进食、少食多餐、饭后适量运动；药物治疗可在医生指导下用双歧杆菌活菌胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片、多潘立酮片等。
一、饮食调理
孕妇老是胃胀气可以采取饮食调理的方式来加以改善。首先，要养成定时进食的习惯，规律的进食时间有助于维持胃肠功能的正常节律。其次，要做到少食多餐，避免一次性摄入过多的食物，这样可以减轻胃肠的负担。再者，饭后应该适量地进行运动，比如散步等，这有利于促进食物的消化和吸收，从而对胃胀气的症状起到改善作用。
二、药物治疗
孕妇老是胃胀气若是因为消化能力较弱引起的，那么可以在医生的专业指导下服用相关药物进行治疗。1.双歧杆菌活菌胶囊：可以调节肠道菌群，有助于改善消化功能。2.枸橼酸莫沙必利分散片：能促进胃肠蠕动，帮助缓解胃胀气。3.多潘立酮片：可增强胃动力，对缓解症状有一定效果。
尾段总结：总之，孕妇老是胃胀气可从饮食和药物两方面着手改善，饮食上要注意规律进食、控制食量和饭后适度运动，药物治疗需严格遵循医生指导，合理选择药物。