常年不吃早餐，会给身体带来诸多较大影响，包括低血糖、发胖、引发消化系统疾病等。
一、低血糖：经过整晚代谢，身体能量近乎耗尽，此时急需通过进食早餐来补充。而长期不吃早餐的话，会致使体内血糖储存不足，从而引发低血糖现象，出现诸如头晕、乏力、面色苍白等表现。
二、发胖：有部分人因长期不吃早餐，到了中餐和晚餐时就会摄入更多食物，尤其是晚餐摄入过多食物时，身体难以有效消化，导致热能过剩，进而造成脂肪堆积，使人发胖。
三、消化系统疾病：人体胃液分泌是有规律的，通常在早餐前会增加分泌，能与食物融合从而减少对胃黏膜的腐蚀。但如果长期不吃早餐，分泌的胃液就会浓缩，容易侵蚀胃黏膜，引发胃部炎症，像慢性胃炎、胃溃疡等。
此外，常年不吃早餐还可能导致胆结石、动脉粥样硬化等疾病的出现。所以，一定要按时吃早餐，这对保持身体健康是非常有利的。
总之，不吃早餐危害大，要养成良好的吃早餐习惯，以维护身体健康。