腰椎骨质增生的治疗方法多样，一般可通过非药物治疗、药物治疗以及手术治疗等方式来改善。通常来说，多数患者可先尝试非药物及药物治疗，若病情严重才考虑手术。
非药物治疗有哪些方式
物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，每天热敷腰部3~4次，每次15~20分钟，能促进血液循环，缓解疼痛。另外，牵引也有一定作用，通过器械牵引拉开腰椎间隙，减轻对增生部位的压迫，不过牵引需在专业医护人员操作下进行。运动锻炼： 适合进行一些舒缓的腰部运动，比如五点支撑法。具体做法是仰卧位，双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，坚持3~5秒后放下，每次做10~15个，每天练习3~4组。还有小飞燕动作，俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，形似飞燕，每次保持3~5秒，再放下，每次做10~15个，每天练3~4组，能增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。
药物治疗用什么药
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，能减轻腰椎骨质增生引起的炎症反应，缓解疼痛，一般每次服用0.3~0.6克，一天2~3次，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，比如恶心、呕吐等。还有双氯芬酸钠凝胶，外用的，直接涂抹在腰部疼痛部位，能局部减轻炎症和疼痛，不过皮肤有破损或过敏时不能用。营养软骨药物： 硫酸氨基葡萄糖可以补充关节软骨的营养，有助于维护关节软骨的结构和功能，对腰椎骨质增生导致的软骨损伤有一定修复作用，通常建议饭后服用，一次1~2粒，一天3次。
手术治疗适用情况
严重神经压迫： 当腰椎骨质增生严重压迫神经，出现下肢剧烈疼痛、麻木、无力，甚至大小便失禁等情况时，就可能需要手术。比如患者下肢麻木范围不断扩大，影响行走，经过保守治疗3个月以上无效，就考虑手术。病情进行性加重： 如果腰椎骨质增生导致腰椎不稳定，病情呈进行性加重，保守治疗无法缓解，也需要手术。像患者腰部疼痛持续加重，影响日常生活，且影像学检查显示腰椎不稳，就需通过手术来稳定腰椎。