肩袖损伤的治疗方式需根据损伤程度等因素决定。一般来说，轻度肩袖损伤可先尝试保守治疗，中重度损伤可能需要手术治疗。
保守治疗方法
休息与制动： 急性期要让肩关节充分休息，避免过度活动，可使用三角巾悬吊患肢2 - 3周，减少肩部受力，给损伤的肩袖创造修复的条件。比如日常尽量少提重物、避免大幅度甩动胳膊等动作。物理治疗： 超短波理疗可以促进局部血液循环，减轻炎症反应，一般每周进行2 - 3次，每次15 - 20分钟。热敷也是常用方法，每天可热敷2 - 3次，每次15分钟左右，能缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻肩袖损伤部位的炎症反应，缓解疼痛症状。不过要注意，有胃肠道疾病的患者使用时需谨慎，可能会引起胃肠道不适。
手术治疗情况
微创关节镜手术： 对于较大的肩袖撕裂等情况，关节镜手术是常见的治疗方式。手术通过几个小切口插入关节镜和手术器械进行修复。一般术后需要4 - 6周的康复期来恢复肩关节功能，但具体恢复时间因个体损伤程度和修复情况有所不同。开放手术： 一些损伤严重、不适合关节镜手术的情况会采用开放手术。但开放手术创伤相对较大，术后恢复时间也会更长，可能需要数月才能基本恢复正常的肩关节活动。肩袖损伤的治疗要根据具体病情由医生综合判断选择合适的方案，患者要积极配合治疗和康复训练，以促进肩袖损伤的恢复，提高肩关节的功能。