肩袖损伤多由间接暴力引起，常见治疗方法如下：
1.保守治疗：
休息：停止手臂活动，尤其是外展、上举等动作，给肩袖恢复创造条件。
冷敷：受伤72小时内，冷敷可以收缩血管，减少炎症反应。
药物治疗：口服非甾体类消炎药（如布洛芬）或活血化瘀的中药，缓解疼痛和肿胀。
物理治疗：采用电疗、光疗、磁疗等方法，促进肩袖修复。
康复训练：在医生指导下进行康复训练，增强肩部肌肉力量，恢复关节活动度。
2.手术治疗：
手术适应症：保守治疗6个月以上无效；肩袖撕裂较大；有明显的肩袖钙化；肩袖损伤合并肩周炎等。
手术方法：包括肩袖清创术、肩袖修补术、肩袖重建术等。
术后康复：术后需要进行一段时间的固定和康复训练，以促进恢复。
肩袖损伤是由于肩袖肌腱的退行性改变或急性损伤引起的炎症和撕裂。病因主要包括过度使用、创伤、炎症、退变等。当肩袖受损时，会导致肩部疼痛、无力和活动受限。
综上所述，肩袖损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据损伤的程度、症状的严重程度以及患者的身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者需要配合医生进行康复训练，以恢复肩部功能。