肩袖由冈上肌腱与其他三块肩袖肌肉的肌腱组成，以冈上肌腱为主，且是缺血管区域，易出现损伤。左肩袖损伤可通过如下方式处理：
一、减少活动：
1.左肩袖损伤多数情况下采用非手术治疗，需减少损伤因素。
2.左肩袖损伤时应避免肩部活动，尤其不能做左肩关节外展动作，以防肩峰下撞击，避免肩袖进一步受损和挤压。
3.还可将前臂肩关节悬吊制动，减少左肩袖活动。
二、理疗：
1.除减少活动外，还应增加保护因素，可在局部进行按摩和热敷。
2.通过热效应治疗，增加肩袖组织的血运，降低炎症因子，减轻疼痛。
三、药物治疗：
1.必要时可遵医嘱适当口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等（选一种即可），能起到抗炎镇痛效果，通过非甾体类消炎作用降低炎症因子，避免左肩袖损伤导致的疼痛，防止继发性冻结肩形成，改善肩关节功能。
2.也可在医生指导下使用活血化瘀的药物，如银杏叶片、脉血康胶囊等，有助于左肩袖损伤的恢复。
四、手术治疗：
1.若左肩袖撕裂明显，可通过磁共振检查评估损伤情况，必要时进行左肩关节镜下微创治疗或小切口开放手术，缝合损伤的肩袖，用铆钉固定，重建肩袖功能，避免左肩关节出现无动力的肩关节损伤。
2.当左肩袖损伤不可修复时，可进行反肩关节置换手术以恢复左肩袖功能。
总结：左肩袖损伤后要及时就医，根据具体情况选择合适的处理方式，包括减少活动、理疗、药物治疗或手术治疗等，以促进损伤恢复，避免病情延误。