身上热的时候起红点还痒，通常多考虑与荨麻疹、湿疹、痱子等有关。以下是具体情况：
一、荨麻疹：
1.病因：自身存在劳累、精神紧张等情况时可能诱发。
2.症状：会在热的时候出现身上起红点、瘙痒、刺痛等症状反应。
3.治疗：可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、地氯雷他定片等药物进行治疗，也可用炉甘石洗剂缓解症状。
4.日常注意：避免过度劳累，保持心情愉悦，避免食用鸡蛋、牛奶、花生等易引起过敏的食物。
二、湿疹：
1.病因：身体受到高温、潮湿、日晒等因素影响。
2.症状：身上热后引发湿疹，表现出局部起红点、瘙痒感、水肿等。
3.治疗：可就诊遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物。
4.日常注意：避免长期日晒，避免过度清洁、清洗局部。
三、痱子：
1.病因：由高温闷热环境、剧烈运动等因素导致。
2.症状：可能出现身上热后起红点，伴有瘙痒、刺痛等症状。
3.治疗：需遵医嘱使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物，炎热天气应尽量避免剧烈运动。
总之，当身上热时出现起红点且痒的情况，应明确具体病因，然后采取针对性的治疗措施。同时在日常生活中要注意相关事项，以促进恢复。