肚子痛、想吐又吐不出来、全身没力可能由多种原因引起，比如急性胃炎，一般这种情况可以先尝试休息观察。如果症状持续不缓解甚至加重，就要及时就医。
可能的原因分析
饮食因素： 短时间内吃了过多辛辣、油腻、刺激性食物，或者食用了不洁食物，都可能导致肚子痛、想吐没力气。比如一次性吃了大量油炸食品，就容易刺激胃肠道，引发不适。胃肠型感冒： 多由病毒感染引起，除了有消化道症状如肚子痛、想吐外，还可能伴有发热、全身乏力等表现，一般病程可能持续1 - 2周左右。急性胆囊炎： 胆囊发炎时也会出现右上腹疼痛，疼痛可能放射到右侧肩背部，同时伴有恶心、呕吐、全身没力等情况，尤其在进食油腻食物后症状可能加重。
初步应对措施
休息： 找个舒适的地方躺下来休息，避免剧烈运动，让身体得到放松，有助于缓解不适。补充水分： 可以少量多次喝些温水，防止因为呕吐和肚子痛导致脱水，但不要一次喝太多，以免加重肠胃负担。如果呕吐频繁，喝水都困难，就需要及时就医，通过静脉补液来补充水分和电解质。观察症状变化： 留意肚子痛的部位、程度，呕吐的频率，以及全身没力的情况有没有加重或缓解。如果肚子痛越来越剧烈，或者出现发热、呕吐物带血等严重情况，必须马上就医。
何时需要立即就医
症状严重且持续不缓解： 如果肚子痛剧烈，像刀割一样，或者持续超过2小时不缓解，同时伴有严重呕吐、无法进食进水、高热（体温超过38.5℃）等情况，要立刻去医院。出现危险信号： 比如看到呕吐物是咖啡色样，或者大便发黑像柏油样，这可能提示有消化道出血，需要紧急处理。还有如果全身没力情况进行性加重，意识变得模糊，那更要马上就医，因为这可能是病情加重的危险表现。