臀肌挛缩主要通过手术和非手术方法治疗。对于症状较轻的患者，非手术治疗可能有一定帮助，但手术是较为有效的治疗方式，一般儿童期发现臀肌挛缩建议尽早手术，手术治疗效果确切。
非手术治疗方式
康复训练： 对于一些轻度的臀肌挛缩，康复训练可能有一定作用。比如通过进行髋关节的外展、内收等针对性的康复动作来改善髋关节的活动度。但康复训练往往需要较长时间坚持，一般需要数周甚至数月才能看到一定效果，而且对于比较严重的臀肌挛缩，单纯康复训练很难完全纠正问题。按摩理疗： 按摩理疗可以在一定程度上放松紧张的臀肌，缓解肌肉痉挛。例如采用推拿按摩的手法对臀部肌肉进行操作，不过按摩理疗也需要专业人员进行，而且效果因人而异，通常不能作为主要的治疗手段，更多是辅助缓解症状。
手术治疗方法
开放手术： 传统的开放手术是切开皮肤，直接对挛缩的臀肌进行松解。这种手术方式能比较直接地解除挛缩，但手术切口相对较大，术后恢复时间较长，一般需要2~3周左右才能基本恢复日常活动，不过手术效果比较肯定，对于严重的臀肌挛缩患者是常用的治疗方式。关节镜手术： 关节镜手术是一种微创的手术方式，通过几个小切口放入关节镜和手术器械来松解挛缩的臀肌。这种手术创伤小，术后恢复相对较快，一般术后1周左右就可以开始逐步进行康复活动，不过关节镜手术对医生的技术要求较高，费用相对开放手术也会高一些，大概比开放手术贵1000~2000元左右。
术后康复注意事项
早期康复： 无论是哪种手术方式，术后早期的康复非常重要。一般术后1~2周内就需要开始进行简单的髋关节屈伸等康复锻炼，促进关节功能恢复。比如术后第1周可以在床上进行髋关节的小范围屈伸活动，每天进行3~4次，每次5~10分钟。长期坚持： 术后康复需要长期坚持，一般需要3~6个月的时间来恢复髋关节的正常活动度和肌肉力量。在康复过程中要遵循医生的指导，逐渐增加康复训练的强度和难度，不能过早地进行剧烈运动，否则可能影响手术效果。