智齿萌出时肿痛主要由萌出不全或细菌感染引起，需对症处理以缓解不适。
一、萌出不全：
1.智齿从口腔内侧肉或骨头中长出，面积较大，会使牙龈不适或疼痛。有些智齿生长方向不对，会对周围牙齿造成压迫或刺激，从而产生肿痛感。
2.应对措施：在长智齿期间要保持饮食清淡，避免食用过于刺激的食物，尤其要尽量避免在长智齿的一侧咀嚼坚果等较硬食物，同时要注重口腔卫生。若疼痛已严重影响正常生活，建议前往正规口腔科进行诊治。若反复发炎导致口腔问题，可考虑拔除。
二、智齿冠周炎：
1.智齿生长过程中会存在较大缝隙，细菌感染或食物残留易引发炎症，导致牙龈肿痛。
2.治疗方法：一般可服用阿莫西林、甲硝唑等药物进行消炎抗感染，也可服用一些具有清热解毒功效的中成药，如牛黄解毒片、三黄丸等以帮助缓解疼痛。疼痛剧烈时可口服布洛芬等止痛药物来缓解症状，此外可配合冰块冷敷以消肿止痛，还可进行冠周冲洗和上药，待炎症消退后将智齿拔除。
总之，长智齿肿痛时要根据具体情况采取相应的处理措施，以缓解不适并解决问题。