成年了O型腿是否能矫正，取决于O型腿的严重程度。以下是一些可能的情况：
1.轻度O型腿：如果O型腿较轻，不影响正常生活和运动，可以通过一些非手术方法进行矫正，如：
佩戴支具：在医生的指导下，佩戴专门设计的支具，通过施加外部力量来逐渐纠正腿型。
物理治疗：包括运动疗法、按摩、牵引等，可以帮助增强腿部肌肉力量，改善关节活动度。
鞋垫或矫形器：使用特殊设计的鞋垫或矫形器，可能会对腿型有一定的改善作用。
2.中度或重度O型腿：对于较严重的O型腿，可能需要手术治疗。常见的手术方法包括：
截骨术：通过截断骨头并重新排列，来纠正腿型。
骨骺阻滞术：在骨骼生长发育尚未完成时，通过阻滞部分骨骺的生长，来调整腿型。
其他手术：根据具体情况，可能还会采用其他手术方式，如内固定、外固定等。
需要注意的是，矫正O型腿的效果因人而异，治疗方法的选择应根据个体情况而定。在考虑矫正治疗之前，建议咨询专业的医生，包括骨科医生、物理治疗师等。他们会进行详细的评估，制定个性化的治疗方案，并告知治疗的风险和效果。
此外，无论采用哪种方法矫正O型腿，都需要长期坚持和耐心。同时，保持良好的姿势、加强腿部肌肉锻炼、合理的营养摄入等也对腿型的改善有一定帮助。